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martes, 4 de diciembre de 2012

SOPA DE PIXIN (RAPE)




Muchos y muy ricos son los platos tradicionales de las fiestas navideñas en Asturias, exisistiendo diferencias significativas entre la costa y la montaña. La receta que recuperamos y proponemos es una sopa de pixin (que es como se conoce en Asturias al rape), un poco más historiada que la que se podría hacer en otras ocasiones y que sería típica del litoral. Si lo que queremos es hacer una receta del interior, nada mejor que un buen guiso de pitu caleya.

Ingredientes: 
  • Una cabeza de merluza,
  •  una cabeza de pixín (rape),
  •  200 grs. de almejas,
  •  12 gambas,
  •  200 gr. de sopas de pan,
  • una cucharadita de pimentón,
  •  guindilla (opcional),
  • unas hebras de azafrán,
  • un vaso de Sidra natural o Vino blanco
  • un tomate maduro grande,
  • una cebolla grande,
  • dos dientes de ajo,
  • una hoja de laurel,
  • perejil,
  • aceite de oliva
  • dos huevos.
Preparación:

Ponemos a cocer el pixín y la cabeza de merluza en un  litro y medio de agua, con un trozo de cebolla, un diente de ajo aplastado, una rama de perejil, una hoja de laurel, el azafrán, un chorrito de aceite de oliva y sal durante una media hora. Pasado ese tiempo, sacamos el pescado del caldo, lo dejamos enfriar y colamos el caldo. Reservamos. 

Cocemos los huevos en una cazuela aparte. 

Quitamos  la carne del pescado al pixín y a la merluza, lo desmenuzamos y agregamos al caldo colado. 

Las almejas, una vez limpias y después de asegurarnos que hemos eliminado la posibilidad de que tengan arena, las ponemos al fuego en una cazuela con un poquito de vino blanco,  a medida que se van abriendo las sacamos con una espumadera en un plato y las reservamos. El líquido de cocción lo colamos  y lo agregamos al caldo, junto con las almejas desprovistas de cáscara. 

Las gambas se lavan bien, se saltean en una sartén  unos minutos con una cucharada de aceite, les añadimos dos cacillos de caldo de pescado y se dejan cocer unos cinco minutos. Pelamos y picamos las colas de las gambas y las añadimos al caldo. Las cabezas se machacan y se pasan por el pasapurés junto con su caldo de cocción, el jugo que obtenemos,  se lo añadimos al caldo de pescado.  

En la sartén se pone un poco de aceite, se añade un ajo laminado, la cebolla muy picada, la guindilla, cuando esté ligeramente dorado, se añade el tomate rallado y el perejil muy picado, dejamos sofreír unos minutos hasta que pierda un poco de líquido. Añadimos la cucharadita de pimentón y el resto de del vino blanco. Dejamos evaporar el alcohol y continuamos sofriendo otros diez minutos más y lo añadimos al caldo.  

Ponemos todo el conjunto a hervir, añadimos las sopas de pan y dejamos cocer a fuego muy suave unos 15 minutos. Al tiempo de servir, picamos el huevo duro y lo añadimos y un poco de perejil picado. Se sirve muy caliente.

 

domingo, 11 de noviembre de 2012

ROLLO DE BONITO (EL MEJOR DEL MUNDO Y PARTE DEL EXTRANJERO)



Hoy será revelado uno de los secretos familares mejor guardados a lo largo del tiempo sobre la auténtica y tradicional receta asturiana del rollo de bonito, Pero no de una de las tantas  recetas que circulan por ahí, no, es el momento de el MEJOR ROLLO DE BONITO DEL MUNDO. Ganador de numerosos concursos. Es por tanto, el momento de ¡la verdad revelada!. Muchas gracias Tere y perdón por descubrir el secreto de esta receta.

ROLLO DE BONITO DE TERE

    500 gr. de bonito picado.
    1 cebolla.
    Un trozo de panceta (50 gr. una tira).
    2 huevos.
    Pan rallado.
    Sal y pimienta.
    Aceite de oliva.
    Salsa de tomate casera (tomate, pimiento rojo y cebolla) y chorrito de vino blanco.
    guindilla (opcional)

Elaboración.

En primer lugar, se pica finamente y se sofríe la cebolla hasta que este transparente (no tostada). Se retira, escurre y se deja enfriar (este es el secreto: la cebolla jamás se añade cruda).

En un cuenco amplio, añadimos el bonito picado muy menudo (pero que se aprecien los trozos), la panceta muy picada y la cebolla rehogada. Mezclamos todo. Añadimos dos huevos y un poco de pan rallado, un par de cucharadas (no mucho para que el rollo quede jugoso). Amasamos la mezcla (no debe quedar demasiado duro, ni seco). Salamos (atención que la panceta ya lleva sal). Hacemos los rollos, para ello, dividimos la masa en tres porciones y les damos forma de cilindro a cada una de ellas, las pasamos por un poco de pan rallado y freímos para crear una costra y sellar los rollos. Hacemos una salsa de tomate y cubrimos los rollos, añadimos el vino blanco (un poco de guindilla si nos gusta el picante) y  les damos un hervor, no mucho para que no quede seco.

Para cortarlos en rodajas, debemos dejarlos enfriar o cortar con un cuchillo muy afilado sin presionar el rollo.

Se acompaña de patatas fritas o de arroz blanco.

jueves, 23 de agosto de 2012

GUISO TRADICIONAL DE PITU CALEYA ASTURIANO CON PATATINOS.

En Asturias, un “pitu” es un gallo más o menos joven, y, una “caleya” es  un camino de aldea, así pues, un pitu caleya es uno de esos gallos jóvenes que se pavonean libres por los alrededores de una casería tradicional asturiana, comen lo que encuentran durante el día y el maíz suplementario que le dan sus dueños en cada jornada. El pitu caleya guisado es un plato tradicional de fiesta: navidad, bodas, comuniones, fiestas familiares, etc. El secreto de este plato está en utilizar los mejores ingredientes posibles.

Ingredientes:

* 1 pitu de caleya o gallo joven de crianza libre
* 1 ó 2 dientes de ajo.
* 2 cebollas
* ½ pimiento verde
* ½ pimiento rojo
* 1 zanahoria
* Perejil en rama
* Chorro de coñac
* Vaso de vino blanco.
* Unas hebras de azafrán.
* Sal
* Patatinos o patatas pequeñas
* Aceite de oliva.

Elaboración:

El día antes de cocinar el pitu, lo troceamos y lo adobaremos con ajos picados, perejil fresco y un buen chorro de coñac (Así es la manera tradicional, pero Conchita, la reina del pitu de caleya en el occidente de Asturias, siempre me dijo que su secreto era sustituir el coñac por un buen whisky). Lo tapamos y lo dejamos reposar en la nevera 24 horas.

Media hora antes de cocinar, ponemos el pitu en un escurridor para que los trozos estén bien secos a la hora de freír. Los jugos que soltó durante el adobo, los reservamos.

En una sartén con abundante aceite de oliva, se van friendo los trozos de pitu caleya hasta que estén bien dorados y en tandas. Los iremos reservando en una cazuela.
Se pican las cebollas, los dos medios pimientos, las zanahorias en rodajas y un poco más de perejil y se sofríen ligeramente (unos minutos nada más) en el aceite de freír el pitu (si nos ha quedado mucho aceite de freír el pitu, retiraremos una parte), le añadimos el coñac (whisky, según Conchita), los jugos del adobo y dejamos a fuego fuerte hasta evaporar el alcohol. Le añadimos las verduras encima del pitu, el azafrán y el vaso de vino blanco y cuando rompa a hervir, bajaremos el fuego para que cueza a fuego muy suave y con la tapa de la cazuela ligeramente destapada para que los líquidos se vayan evaporando. Deberá cocerá hasta que el pitu esté tierno (unas dos horas aproximadamente). Añadimos la sal y probamos. Si vemos que durante la cocción pierde mucho líquido, debemos añadir un poco de agua, pero teniendo en cuenta que este guiso debe quedar corto de salsa.
Unos 20 minutos antes de acabar de cocer el pitu, pelaremos unos patatinos (patatas pequeñas del tamaño de una nuez), las freiremos en aceite de oliva y las incorporaremos al guiso del pitu.También se puede acompañar de unos pimientos del piquillo asados.
Servir muy caliente y si puede ser con ambiente festivo-familiar.
Os garantizo que no solo os vais a chupar los dedos, sino que se los vais a deborar a vuestro comensal vecino.

lunes, 9 de abril de 2012

SALMÓN A LA RIBEREÑA




Esta manera de oficiar el salmón es una de las formas más tradicionales de cocina asturiana y cuyo origen, tal vez, pueda establecerse en el concejo de Pravia. La sencillez de su preparación hace que esta receta convierta al rey de los ríos en un plato exquisito.

Ingredientes:
  •  Rodajas de salmón.
  • Mezcla de harinas (2 cucharadas de harina de trigo y 1 cucharada de maiz).
  • Aceite de oliva.
  • Mantequilla.
  • Sidra natural. 
  • Sal
Elaboración:

  1. Salar las rodajas de salmón y pasar ligeramente por la mezcla de harinas.
  2. Freir en aceite muy caliente.
  3. Untar cada rodaja por los dos lados con mantequilla y colocar en una fuente que podamos introducir en el horno,
  4. Añadir un vaso grande de sidra natural.
  5. Introducir en horno caliente (180-200º C.) durante unos 15 minutos.
  6. Servir muy caliente.

POLLO TERIYAKI CON PIÑA





Ingredientes:
  • 1 pechuga entera de pollo.
  • 1/4 de piña natural.
  • 1 taza de salsa teriyaki
  • 1 cucharada de aceite.
  • Fideos de arroz o arroz basmati cocido.


Elaboración:

1.    Cortar en trozos la pechuga de pollo y colocar en un bol junto con la salsa teriyaki. Dejar macerar o adobar en la nevara como mínimo 2 horas.
2.    Pelar y trocear la piña natural en pedazos similares a los que hicimos con las pechugas de pollo.
3.    En un wok (o sartén refractaria) ponemos la cuchada de aceite y salteamos la piña hasta que el exterior comienza a caramelizarse (toma un color dorado). Añadir la salsa teriyaki del adobo y continuar salteando un par de minutos más.
4.    Escurrir el pollo, añadir al wok y saltear con la piña hasta que este hecho.
5.    Cocer los fideos de arroz siguiendo las instrucciones del fabricante (Calentar agua en un cazo hasta llevar a ebullición, introducir los fideos, apagar el fuego y tapar, dejar reposar unos 5 minutos o hasta comprobar que están cocidos a nuestro gusto y finalmente, pasar por agua fría y escurrir).
6.    Servir el pollo muy caliente y acompañado de los fideos o del arroz basmati cocido.


jueves, 29 de noviembre de 2007

FABADA ASTURIANA



Aquí la receta de la auténtica fabada asturiana, la que hacemos en casa y cuya receta heredamos de mis padres y estos de los suyos y así hasta el infinito y más alla...
Incluyo trucos, secretos y demás parafernalia cocinera...

INGREDIENTES (para 4 personas de buen comer):
  • 500 g. de fabes "de la granja", si es posible de "Los Cabos"(Pravia, Asturias).
  • 2 chorizos asturianos.
  • 2 morcillas asturianas.
  • 1 buen trozo de la lacón.
  • 1 trozo de tocino entreverado y salado.
  • 1 cebolla mediana.
  • Unas hebras de azafrán.
  • Agua fría.

PREPARACIÓN: 

Se ponen en remojo las fabes el día anterior (mínimo 12 horas), junto con los chorizos y la morcilla. En otro recipiente se pone a desalar el lacón y el tocino (mínimo 12 horas). Una vez remojado y desalado todo, se coloca en una pota (cazuela) los ingredientes en crudo: fabes, chorizos, morcilla, lacón, tocino, cebolla pelada y entera y agua fría que cubra todo el conjunto. Se pone a hervir a fuego fuerte, para bajarlo al mínimo cuando empiece a cocer. Se espuma y se le añaden pequeños golpes de agua fría para asustar "les fabes". Se tiene a fuego lento alrededor de 1,30/ 2 horas (depende de les fabes, el agua, el "Compango", etc). Se tuesta el azafrán, se muele y se añade al conjunto. El caldo debe quedar espesito, si no es así, sacar unas cucharadas de fabes y aplastarlas con el tenedor y añadir a la fabada. Rectificar de sal, si fuese necesario. En el último momento, sacar la cebolla entera que se retira y no se come. La fabada asturiana está mejor de un día para otro. 

Nota: Esta es la receta tradicional de una fabada asturiana. Como en todo hay variaciones, por ejemplo, hay quien previamente cuece un poco el "compango" (carnes) para desgrasar la fabada y después añade un sofrito de aceite de oliva, ajos y pimentón (no es muy ortodoxo pero se hace más digestiva); hay quien le añada una cucharada de mantequilla para hacer más suave la fabada; quien no pone a remojo las carnes, quien no le pone la cebolla, etc.
Lo que es seguro es que una fabada asturiana tradicional no lleva otras carnes que las descritas (por ejemplo: oreja, rabo de cerdo, morros... ya que eso constituye otro tipo de plato, p. ej. "pote asturiano"), tampoco le añadimos ni perejil, ni hoja de laurel, ni cebolla picada, ni otros ingredientes tan comunes como corren por ahí.